【菲律宾新闻网特稿】菲律宾营养委员会(NIED)信息与教育部门的Jovita Raval周五表示,约有3700万菲律宾人属于“超重”或“肥胖”的范畴,并提醒公众不要食用不健康的食物。
拉瓦尔在接受采访时表示,尽管数百万菲律宾人因大宗商品价格上涨而挨饿,但一些人因超重而受到不利影响。
她补充说,肥胖通常是由于过量摄入高盐和高脂肪食物,以及缺乏睡眠和适当的运动造成的。
“我们真的需要解决饮食问题,为他们提供均衡的饮食,提倡无盐或少盐,减少过度油腻食物的摄入。我们还需要提倡体育锻炼,”这位官员说。年轻人应该有合适的睡眠时间,这是非常重要的。"
营养委员会正在推动批准一个“营养概况模型”,该模型将向公众提供一份不应该向儿童宣传为不健康的食物清单。
此外,该机构还在推动当地政府制定法令,禁止不健康食品和饮料的销售、营销和广告,因为这对年轻人影响很大。
与此同时,营养不良是政府仍然需要解决的问题的另一面。她补充道:“一些家庭因为想给孩子提供教育而减少了收入。以前吃新鲜的,现在只能吃加工过的,比如罐头,方便面之类的。不过,这些都不是很有营养。”
拉瓦尔建议家庭优先购买新鲜食物——,尤其是水果和蔬菜——,而不是其他开销,如吸烟和酒精饮料。
最后,她说:“当体重不足的孩子生病时,他们的身体会非常虚弱,这更容易导致死亡,所以这真的令人担忧。有些食物其实没那么贵,只是我们没多关注而已。例如,绿叶蔬菜和豆类是富含蛋白质的廉价食物来源之一。”